Trouver son Ikigaï
Pour la nouvelle année, pourquoi ne pas se préparer à trouver son ikigaï ? Les japonais d’Okinawa, célèbres pour leur longévité et leur bonne santé ont adopté cet art de vivre. L’ikigaï c’est savoir pourquoi vous êtes prêt à vous lever le matin plutôt que de rester inactif. C’est le point d’équilibre dans la vie entre aptitudes, goûts, sens et nécessités.